ekoちゃんのyuragi style　

好き嫌いの傾向は、遺伝子や育ち方、環境要因と密接な関わりのある

「脳のクセ」に影響されるらしい。まずは「脳のクセを知るテスト」をやって

あなたの脳のクセ（気質タイプ）を知リ、気質と付き合いながら自分に合っ

たストレス対策を見つけるというもの・・・脳のクセ？、興味深い！　

このテストを作られたのは、東京大学大学院　博士課程を経て、今は東京

理科大学共通教育センターの篠原助教授。

さっそくやってることに・・・私は　Ｄの完璧主義の「固執傾向」らしい

このタイプは、何かを始めると疲れに気がつかないまま突き進み、完璧

にやり遂げないと気が済まない。また物事にも白黒をつけたり

「～しなければならない」「～であらねばならない」という考え方に

とらわれやすい～中略～「確かにそうかも・・」納得です。

意外と自分のことって解っているようで、わかってない
自分を客観的に見るのにすごく参考になるし、胡散臭くない・・・


さらに、他のテストもやってみました。自分は「ストレス脳」になっているのか？

今のところ「リラックス脳」をキープ出来ている

ひと安心です

何故なら、ストレス脳になると、些細な事でもストレスと感じ、過敏に反応してしまい

さらに、放置すればパニック障害や肥満・心臓病・脳卒中になる可能性があります。と！

この「ストレス脳」の研究によると、ストレス脳の人は、総じてしつこい身体の不調

をいくつも抱えているそうです。